Individuální a firemní jóga

Nabízím individuální jógové lekce pro jednotlivce (dospělé i děti) nebo skupiny (např. firemní). 

Lekce mohou být zaměřené na prevenci bolestí zad, deformit nohou, posílení hlubokého stabilizačního systému, relaxační techniky, nácvik dýchání. 

Pravidelné praktikování vhodných jógových cviků, dechových a relaxačních technik vám pomůže předcházet bolestem a lépe zvládat stres v každodenním životě.

Cena dle dohody podle počtu osob a objednaných lekcí. 

Další informace a objednávky na: pjanu@post.cz