O mně
Vystudovala jsem 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy
v Praze- obor všeobecné lékařství. Na fakultě jsem následně pokračovala
postgraduálním studiem a věnovala jsem se časné diagnostice profesionálního
bronchiálního astmatu. V současné době pracuji jako lékařka na Klinice pracovního
lékařství Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Specializuji se na
profesní onemocnění dýchacích cest (hlavně bronchiální astma, alergickou rýmu).
Před mnoha lety jsem začala s praktikováním jógy a následně jsem začala jógu i předcvičovat. Snažím v józe hledat to, co nám v klasické medicíně chybí. Je skvělé, když se poznání Západu a Východu může propojit. Já sama v józe nacházím zklidnění, relaxaci po pracovním dni, dobití energie a snažím se, aby moje lekce tohle nabídly i ostatním. Jógu cvičím s dospělými i s dětmi a mám největší radost, když je jóga baví a přináší jim radost jako mně. Zaměřuji se i na psychosomatiku, techniky meditace a mindfulness.
Protože jóga může pomáhat nejen zdravým, ale i nemocným, tak jsem neváhala a stala se součástí projektu Malá jóga (www.malajoga.cz), který pomáhá rehabilitovat cvičením jógy dětem s onkologickým onemocnění.
JÓGOVÁ PRAXE:
Akreditovaný kurz Instruktor jógy, Instruktor jógy se specializací Jóga pro zdravá záda (Power Yoga Akademie s.r.o.)
Hathajóga (FISAF- specializovaný kurz)
Technika jógových pozic a upravování v nich (FISAF- specializovaný kurz)
Pránájáma a jóga nidra (Power Yoga Akademie s.r.o.)
Jóga proti stresu (Power Yoga Akademie s.r.o.)
Dýchání, meditace a vnitřní dovednosti (Kabir Bharti)
Svastha yoga therapy- Musculoskeletal system- functional approach to disorders of thoracic and cervical spine and upper limb (Günter Niessen)
Svastha yoga therapy- Yoga psychology for depression, addictions (Ganesh Mohan)
DĚTSKÁ JÓGA:
Akreditovaný kurz Metodika cvičení dětské jógy se školáky (ČADJ)
Jóga pro děti s vadným držením těla (ČADJ)
Jógová dobrodružství pro děti (ČADJ)
Jógové hry v mladším školním věku (Česká asociace dětské jógy- ČADJ)
Jóga pro děti (Power Yoga Akademie s.r.o.)